腰痛は、幅広い職業・年齢の方が抱えがちな悩みです。
重だるい原因は、姿勢の悪さが原因であるとされています。
姿勢の悪さから、本来かかるべきでない部位に負担が掛かり、
それが腰の痛みの原因となるのです。
腰痛を解消するために、ストレッチやマッサージ、
整形外科での施術など、
様々な対策を試みたことのある方も多いのではないでしょうか。
しかし、慢性的な腰痛の症状をすっきりさせるには、
資格を持ったプロによる施術を受けることが重要です。
ひとくちに「腰痛」と言っても、
その症状は人によって様々です。
「腰をそらしたときに痛む」
「腰を曲げたときに痛む」
「寝たときに痛む」といった体勢によるものから、
「咳やくしゃみをしたときに痛む」といった種類のものもあります。
また、特に注意したいのは、
下半身の痺れをともなう腰痛です。
腰痛は、そのまま放置していると大きな血管の病気や、
脊髄の病気が進行してしまう場合もありますから、
腰痛を自覚したらなるべく早くプロの施術を受け、
施術を進めていくべきでしょう。
整骨院では、患者様ひとりひとりの腰痛の状態を確かめた上で、
それぞれの症状に合ったマッサージや整体を用いて
腰痛の解消を目指します。
腰回りの筋肉を緩めたり、骨盤を正しい位置に戻したりと、手段は様々です。
多くの場合、腰痛にははっきりとした原因がないとされています。
腰痛は、日常の姿勢や体のクセが原因で起こることが多いです。
そのため、腰痛ケアには、資格を持ったプロによる施術のほかに、
日常生活を送る上での姿勢や体のクセを解消することも重要です。
体の使い方のクセで筋肉がこわばることも、
腰痛の大きな原因のひとつです。
硬くなった筋肉は神経を圧迫して、
私たちに痛みを感じさせるわけですから、
柔整マッサージなどで筋肉を緩めることが
腰痛解消にの重要なポイントです。
当院での施術の際には、
施術家から日常生活における
体の使い方のコツの指導もおこなっております。
脚を組むことをやめたり、
体の片側に重心を掛けることを避けたりすることで、
腰痛が解消されることもありますから、是非、参考にされてみてくださいね！
腰の痛みは年配の方の悩みというイメージですが、
最近では、腰痛に悩む若い方も増えています。
仕事やプライベートに忙しい若い方は、
病院よりも長い時間営業している整骨院での施術を受けることで、
腰痛が改善に向かうことも多いので、ぜひお試しくださいね！
おおたかの森の地位の皆様にもご来院いただいております。
成田美郷台接骨院
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